"Körper*bewusst*Sein"

Die Kraft des wahren Selbst.

mit Dr. Manuela Weber-Smith

Nutzt du deine Stärken und entfaltest du deine Potentiale?

Bist du dir deiner Stärken in vollem Umfang bewusst?
Möchtest du etwas verändern? Dich entwickeln?
Wo liegen deine wahren Bedürfnisse und Ziele?
Wer oder was tut dir gut?
Und wo wirst du auf deinem Weg von dir oder anderen aufgehalten?

Lass uns all das durch Körper*bewusst*Seins-Arbeit und Stärkenanalyse herausfinden.

Ent-wickle deine Möglichkeiten.
Finde zu inneren Ruhe.
Ent-decke deine Kraft in dir.
Erkenne dein wahres Selbst.
Komm dadurch in die Gelassenheit, Leichtigkeit und in die Verbundenheit mit dir.
Lerne zu fühlen was für dich richtig und falsch ist, was stimmig ist.
Lerne dich selbst besser zu verstehen, zu akzeptieren und zu schätzen.

Vereinbare eine Schnupperstunde in der Praxis

(bzw. via Zoom oder per Telefon).


Was darf verändert werden?

Worum geht es?

Es geht darum sich selbst zu erkennen; was macht dich aus?
Welche Stärken werden vielleicht als selbstverständlich abgetan?
Wo schwächen übertrieben ausgelebte Stärken?
Warum reagieren wir in bestimmten Situationen auf eine gewissse Art und Weise?
Was bedeutet das Wahre Selbst?
Wo ist es zu finden?
Was hat es mit dem richtigen Bauchgefühl aufsich?
Wie ist es von Angst zu unterscheiden?
Warum ist Angst meistens der falsche Ratgeber?
Wie wirken sich falsche Glaubenssätze auf unsere Haltung aus?
Wie drückt unser Körper die innere Stimmung und Gefühle aus?
Warum schwächt uns eine schlechte Körperhaltung noch mehr?
Wo können wir mit Hilfe unserer Körperhaltung unsere Emotionen schnell und effektiv beeinflussen?
Wie kommen wir zu Klarheit und Selbstachtung?
Warum gewinnen wir während der Körper*bewusst*Seins-Arbeit ganz nebenbei Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen?
Was können wir in schwierigen Situationen konkret tun?
Uvm...

Wie gehen wir vor?

Kurzgefasst...

  • wir analysieren deine Stärken und Potentiale
  • schauen uns die psychosomatischen Wechselwirkungen an &
  • aktivieren dein Körper*bewusst*Sein


Du lernst in dich zu hören und wahrzunehmen, was dich wirklich unterstützt,
dir gut tut und was nicht; du lernst authentisch deinen Weg zu gehen.

Bist auch du bereit loszulegen?
Dann starte jetzt mit einer Schnupperstunde (70 min à 110,-)
oder einem Basisworkshop (ab 3 Personen; 2,5 h à 90,-).

"Wer andere kennt, ist klug, wer sich selbst kennt, ist weise."

Laotse

"Manuela macht ihren Job mit Herz, voller Begeisterung und einer unglaublichen Kompetenz. Sie ist dazu berufen, Menschen in ihrer Persönlichkeit zu stärken und zu entwickeln."
Cathrin Dirnberger-Thomaso,
Coach für Achtsames Email-Marketing, Wien 

"In meiner dunkelsten Phase meines bisherigen Lebens griff ich nach allen Möglichkeiten, um mein Leben auf die Reihe zu bekommen. So traf ich auf Manuelas Training. Die anfängliche Skepsis wich einer Verwunderung, da ich zusammen mit Manuela mein Leben (Beziehung, Beruf, Wohnung) von Grund auf neu aufgestellt habe. Das Feedback meines Umfelds bestätigt dieses auch.
Jetzt kann ich sagen: Mein Leben ist so was von lebenswert geworden.
Ich habe absolute Lebensfreude, bin selbstbewusst, treffe Entscheidungen und habe mich zu einer starken Persönlichkeit entwickelt.

Da ich mittlerweile weiß, dass da noch so viel mehr möglich ist, habe ich beschlossen, weitere Monate den Weg mit Manuela zu beschreiten." 
Anna Rubik, BSc., MSc., M.D.R.A. 
Regulatory Affairs Project Manager, Pharma, Wien

33 Gründe

 ...für diese spezielle Körper*bewusst*Seins Arbeit

  1. Du lernst dich selbst richtig gut kennen
  2. entdeckst deine Stärken
  3. entwickelst immer mehr deine Persönlichkeit
  4. findest innere Ruhe
  5. gehst mit Stress anders um
  6. lernst "Nein" zu sagen und
  7. gleichzeitig "Ja" zu dir
  8. hörst auf dein Bauchgefühl
  9. falls du dieses noch nicht wahrnimmst, lernst du das Bauchgefühl zu erkennen
  10. entdeckst deine vielleicht verborgenen Fähigkeiten und Stärken
  11. gewinnst an Körperhaltung
  12. lernst dich selbst besser wahrzunehmen und
  13. deine Wirkung nach Außen gut einzuschätzen
  14. beachtest immer mehr die Körpersprache anderer
  15. dadurch verbessert sich deine nonverbale Kommunikation
  16. schlechtes Gewissen und falsche Schuldgefühle verschwinden
  17. du fühlst dich mit dir im Reinen
  18. traust dich zu dir und deinen Bedürfnissen zu stehen und
  19. diese auch zu vertreten
  20. dein Selbstbewusstsein wächst
  21. weil du dir selbst bewusster wirst
  22. auch dein Selbstwert steigt
  23. du genießt immer mehr das Leben
  24. du verstehst was mit "Hier und Jetzt - Sein" gemeint ist und
  25. welche Kraft daraus entsteht
  26. du schaltest (ständiges) Denken und Grübeln ab
  27. weshalb sich auch viele Ängste und Sorgen auflösen
  28. du öffnest dich (noch mehr) dem Leben und den Möglichkeiten
  29. du ziehst immer mehr Menschen und Situationen an, die dir gut tun
  30. der berufliche Werdegang kann von deiner Entwicklung profitieren 
  31. du erkennst auch hier deine wahren Bedürfnisse
  32. wodurch du in sämtlichen Lebenssituationen zunehmend selbstbestimmt handelst
  33. und allgemein inneren Frieden und Ausgeglichenheit wahrnimmst

Das sagen Kunden noch:

"Dieses einzigartige Coaching ist absolut empfehlenswert und jeden Cent wert!
Es hat mein Leben verändert."
Keelan Kolarovic, Unternehmer, Korneuburg

Das sagen Kunden noch:

"Manuela geht immer genau auf meine Themen ein. Ich lerne mit meinen Emotionen umzugehen und verändere tatsächlich meine Gewohnheiten. Sensationell! Vielen Dank dafür!" 
Kristina Menhardt, Beamtin, Horn

Das sagen Kundinnen noch:

"Ich war auf Grund eines Burn-outs bereits im Krankenstand. Seit ich bei Manuela war, fühle ich mich wieder stark und halte dem Druck von außen stand." 
Martina, Projektleiterin, Hollabrunn

innere Ruhe finden, ausgeglichen sein, gelassen sein, selbstsicher auftreten